
Disruptores
Higiene mental
Cuando hablamos de higiene mental se hace necesario que establezcamos que existen hábitos que podemos realizar de manera periódica y frecuente para conseguir que aquella sea lo más óptima posible
Cuando hablamos de higiene mental se hace necesario que establezcamos que existen hábitos que podemos realizar de manera periódica y frecuente para conseguir que aquella sea lo más óptima posible